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SAÚDE

Escrever à mão, um ato de grande valia para saúde

Prática estimula vários circuitos neurais, influenciando direta e positivamente no nosso cérebro

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Na correria do dia a dia, costumamos buscar e optar por soluções mais práticas. No entanto, existem alguns hábitos que, mesmo exigindo um pouco mais do nosso tempo, são muito importantes para a nossa saúde. Um deles é um ato bem simples, mas que influencia direta e positivamente no nosso cérebro: escrever à mão.

Atividade que é ensinada desde a infância, utilizar a mão para escrever parece não exigir muito esforço nosso. Mas, de acordo com neurologista Cláudio Falcão, do Hospital Jayme da Fonte, a atividade é bastante complexa do ponto de vista da atividade cerebral.

Uma pesquisa da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia apontou a relação entre a memória e a escrita à mão. Segundo o estudo, utilizar o método tradicional de copiar uma matéria – com lápis ou caneta e papel – facilita a memorização do conteúdo bem como a sua aprendizagem, tanto em crianças como também em adultos.

*Por Marjourie Corrêa e Andressa Carolina

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